Vorbereitung für die Online Therapie
Mourad Moritz Ertz
Psychopraticien in Montbrun-Bocage
(Frankreich)
Die Körperpsychotherapie funktioniert sowohl Live als auch Online. Bei der zweiten Option können Sie zu Hause in einer bekannten und beruhigenden Umgebung bleiben, ohne zu jedem Treffen reisen zu müssen. Um die Vorteile dieser Sitzungen voll ausschöpfen zu können, bitte ich Sie, die folgenden Ratschläge und Voraussetzungen zu lesen.
Um eine Online-Psychotherapie in Anspruch nehmen zu können, benötigen Sie :
- Einen Computer mit einer stabilen Internetverbindung.
- Die Installation der Skype-Software und die Einrichtung eines Kontos VOR der Sitzung. Wenn Sie diese Software noch nie benutzt haben, sollten Sie sie im Voraus installieren und testen, ob es mit einer Ihnen nahestehenden Person gut funktioniert.
Schaffen Sie vor der Sitzung den Rahmen, die passende Atmosphäre :
- Setzen Sie sich in einen angenehmen geschlossenen Raum, in dem Sie während der Sitzung nicht gestört werden
- Nehmen Sie einen bequemen Sessel oder Stuhl mit einer Rückenlehne, an die Sie sich anlehnen können, während Ihre Füße auf dem Boden bleiben
- Stellen Sie Ihren Computer auf einen Tisch, wobei sich die Mitte des Bildschirms auf Augenhöhe befindet
- Stellen Sie das Ganze so auf, dass Sie auf dem Bildschirm gut zu sehen sind. Achten Sie z. B. auf Gegenlicht und sorgen Sie für gute Lichtverhältnisse im Raum. Es ist wichtig, dass ich Sie gut sehen kann
Legen Sie eine Decke und ein Kissen (Größe egal) in die Nähe - Lassen Sie zwischen dem Computer und dem Sessel Platz, damit Sie sich frei bewegen können
- Halten Sie sich eventuell ein heißes Getränk oder ein Glas Wasser bereit
Wie erfolgt die Bezahlung?
Die Bezahlung der Online-Körperpsychotherapie-Beratung erfolgt per Banküberweisung NACH der Sitzung.